Siete Razones por las que Deberías Plantearte Ser Feliz antes de los 40
Existen siete razones por las que deberías plantearte ser feliz antes de los 40 años, que considero importante compartir contigo.
Muchas personas asumen los cuarenta como una época en la que ya deberían haber logrado varios de sus objetivos más anhelados. Dentro de estas metas se plantean comúnmente ser millonarios, tener el vehículo de sus sueños o haber realizado en compañía de sus seres más amados, un viaje a un destino de ensueño.
Esto me hace recordar aquel pensamiento de Aristóteles en el que advierte que «La felicidad es el único objetivo que siempre escogemos por sí mismo y nunca para conseguir otro fin. La persona que declara desear otra cosa no sabe realmente lo que quiere: persigue la felicidad con otro nombre»
Dicha frase me parece extremadamente sabia porque me hace pensar que todos estamos absolutamente permeados por la meta ulterior de ser felices. En últimas, ninguna persona, aunque no sea consciente de ello, ignora o desdeña la felicidad. Por paradójico que resulte, todos nos movemos en procura de la felicidad, aunque a veces la definamos sobre conceptos muy pobres y limitados.
Por lo tanto, lo que sucede es que cada individuo se adhiere a lo que sus creencias determinan que es la felicidad. Para muchos es un trabajo con un buen salario, mientras que para otros puede ser viajar por el mundo.
En otros artículos de este blog hemos visto que la felicidad es un concepto algo caprichoso porque carece precisamente de una definición única y exacta. Sin embargo, si eres un lector frecuente en este espacio, debes haber aprendido que existe una suerte de felicidad auténtica o superior que supera con mucho a cualquier otra tipología de felicidad: la auténtica felicidad.
No obstante, a nivel personal, el propósito de ser feliz me parece tan importante como el de ser millonario o lograr determinada meta antes de los cuarenta.
Ahora bien, da igual si aún no tienes cuarenta años, si ya estás en esta etapa o incluso si ya pasaste por allí. Lo que realmente quiero transmitirte es que la felicidad, el tipo de felicidad superior como lo es la felicidad auténtica, es una prioridad que deberías establecer seriamente en el primer listón de deberes en tu vida.
Y para reforzar este argumento quiero darte siete razones por las que deberías plantearte ser feliz antes de los 40.
Siete Razones por las que Deberías Plantearte Ser Feliz antes de los 40
Como ya lo expresé, la búsqueda de la felicidad es un objetivo universal en la vida de todo ser humano. Sin embargo, a menudo la aplazamos, dejándola para el futuro, pensando que alcanzaremos la plenitud en algún momento distante. Pero ¿por qué esperar? Ser feliz no debería ser una meta postergada.
Llegar a los cuarenta años considerándote una persona feliz es una gran victoria que desgraciadamente pocas personas conquistan. Sobre todo por los múltiples beneficios que, en muchos aspectos de la vida, representa llevar una vida plena, consciente y en paz.
1. Salud y vitalidad
La felicidad tiene un impacto directo en nuestra salud y vitalidad. Estudios científicos han demostrado que las personas felices tienen un sistema inmunológico más fuerte, una presión arterial más baja y un menor riesgo de enfermedades crónicas. Además, la felicidad se relaciona con una mayor esperanza de vida. Aprovechar estos años antes de los 40 para priorizar la felicidad puede conducir a una mejor salud física y mental en el futuro.
2.Crecimiento personal y desarrollo
La etapa previa a los 40 años es un momento de crecimiento y desarrollo personal significativo. Al buscar la felicidad, tienes la oportunidad de explorar tus pasiones, descubrir tus fortalezas y trabajar en áreas de mejora. Al fomentar el crecimiento personal, puedes aumentar tu autoestima, confianza y sentido de propósito. Además, la felicidad te impulsa a salir de tu zona de confort y enfrentar nuevos desafíos, lo que puede conducir a una mayor autorealización y satisfacción personal.
3. Relaciones y conexiones significativas
La felicidad se nutre de relaciones y conexiones significativas. Antes de los 40, tienes la oportunidad de establecer y fortalecer relaciones con familiares, amigos y parejas. Invertir tiempo y energía en construir conexiones saludables y significativas puede brindarte un sólido sistema de apoyo emocional y social. Estas relaciones enriquecedoras pueden traer alegría, satisfacción y un sentido de pertenencia.
4. Flexibilidad y libertad
Antes de los 40 años, es probable que tengas más flexibilidad y libertad en tu vida. Puede ser el momento adecuado para tomar decisiones importantes y trazar el rumbo de tu vida de acuerdo con tus valores y deseos más nobles. Buscar la felicidad te permite definir tus propias metas y prioridades, en lugar de seguir el camino establecido por otros. Aprovecha esta etapa para explorar nuevas oportunidades, perseguir tus sueños y vivir la vida con autonomía e independencia.
5. Resiliencia y manejo del estrés
La felicidad te proporciona herramientas para manejar el estrés y desarrollar resiliencia. Antes de los 40 años, es posible que te enfrentes a desafíos y responsabilidades crecientes en tu carrera, relaciones y vida familiar. Cultivar la felicidad te ayudará a desarrollar habilidades para manejar el estrés, adaptarte a los cambios y mantener una actitud positiva frente a las dificultades. Asimismo, la resiliencia te permitirá enfrentar los desafíos con mayor calma y optimismo, promoviendo así un mayor bienestar emocional.
6. Experiencias y aventuras
La vida antes de los 40 años es una etapa propicia para experimentar nuevas aventuras y vivir experiencias enriquecedoras. Al buscar la felicidad, puedes abrirte a oportunidades emocionantes, como viajar, explorar nuevos hobbies, participar en actividades deportivas o culturales, y descubrir nuevas formas de divertirte. Estas experiencias y aventuras contribuyen a tu crecimiento personal, permitiéndote crear recuerdos significativos y añadiendo experiencias de diversidad y emoción a tu vida.
7. Impacto y contribución
Buscar la felicidad antes de los 40 años también te brinda la oportunidad de hacer un impacto positivo en el mundo y contribuir a tu comunidad. Al centrarte en la felicidad, puedes desarrollar una mayor conciencia de las necesidades de los demás y encontrar formas de ayudar y servir a tus semejantes. Podrías, por ejemplo, participar en actividades benéficas, voluntariado o trabajar en proyectos que marquen la diferencia en tu entorno. Estas acciones no solo brindan un sentido de satisfacción y propósito, sino que también te conectan con algo más grande que tú mismo, haciéndote sentir útil y otorgándole un sentido especial a tu propia existencia.
Para finalizar…
No hay razón para posponer la búsqueda de la felicidad. Antes de los 40 años, tienes la oportunidad de construir una base sólida para una vida plena y satisfactoria. La felicidad no es un destino final, sino un camino que debemos recorrer en cada etapa de nuestras vidas. Al priorizar la felicidad antes de los 40, podrás disfrutar de beneficios significativos en términos de salud, crecimiento personal, relaciones, libertad y resiliencia. Aprovecha esta etapa vital para ser consciente de tu felicidad y cultivar una vida llena de significado, satisfacción y bienestar.
Realmente son varias las razones para que te comprometas seriamente con tu felicidad. Basta con revisar estas siete razones que hoy te comparto, para saber que los beneficios y las ventajas son bastante poderosos. Estas siete razones deberían ser suficientes para motivarte a apostarle con creces a tu felicidad personal.
A pesar de todo, no te preocupes si ya tienes más de cuarenta años y aún no te consideras una persona feliz. Lo más importante es que tú mismo reconozcas que no eres feliz y que aún no te sientes pleno. No reconocer este hecho, te impedirá comenzar a construir tu felicidad auténtica, alejándote de alcanzar la plenitud y la armonía en tu vida.
Con todo, sé brutalmente honesto contigo y así podrás iniciar seriamente el descubrimiento de tu felicidad personal e interior. Es decir, de tu auténtica felicidad.
Si te resultó útil este artículo y su contenido te aportó más en tu aprendizaje sobre la felicidad, déjanos tus comentarios y compártelo con cinco de tus allegados más queridos.