TALLER

«FELICIDAD Y RIQUEZA»

FELICIDAD | CONCIENCIA | PLENITUD

El Entrenamiento Transformacional en Felicidad y Desarrollo Integral del Ser Humano es un taller personalizado o grupal, presencial u online, que mediante un total de 10 módulos, con más de 26 horas teóricas y más de 100 ejercicios y desafíos, provee los conocimientos, técnicas, herramientas, estrategias y buenas prácticas, que bien implementadas y bajo el liderazgo de la conciencia, le ayudarán a incrementar sus niveles de felicidad en el denominado ‘Sistema de Felicidad’.

Sobre la base de la Ciencia del Logro y la Psicología del Éxito, y apoyados sobre la base de las más vanguardistas y rigurosas investigaciones y conocimientos científicos en felicidad, bienestar y desarrollo humano, permítase descubrir las grandes verdades que son fuente de desgracia, infelicidad, malestar, inquietud, preocupación y descontento en nuestras vidas, así como las ocho dimensiones vitales del ser humano y los comportamientos humanos que en forma de ‘pecados’, restringen y afectan permanentemente nuestro bienestar y nuestra tranquilidad, sin que ni siquiera nos demos cuenta.

Al finalizar el entrenamiento y realizar las prácticas, retos y ejercicios, sabrás por qué sí es posible ser permanentemente feliz y construir una felicidad «a prueba de balas», que se mantenga firme ante los diferentes problemas y obstáculos de la vida. Lo mejor de todo es que aprenderás cuáles son aquellas áreas de tu vida en las que realmente vale la pena dedicar tu tiempo e invertir todos tus recursos y esfuerzos para vivir en armonía y alcanzar el éxito genuino en la realización de tus sueños más anhelados.

MÓDULO I

AUTOCONOCIMIENTO

MODULO I - CONÓZCASE A SÍ MISMO

MODALIDAD: PRECENSIAL O VIRTUAL

Autoconocimiento | descubrimiento | conciencia | despertar

DURACIÓN MÓDULO: 2 HORAS

EJERCICIO: 'EL INVENTARIO PERSONAL'

25 minutos

¿Cuáles son todas las cosas más valiosas que tiene hoy en su vida?

EJERCICIO: 'DEFINIENDO MI PMV'

+120 minutos

Defina su propósito máximo de vida

EJERCICIO: 'PRIORICE SUS PRIORIDADES'

30 minutos

Aprenda una de las claves del éxito de los más felices: el arte de priorizar

EJERCICIO: 'LAS HERRAMIENTAS DE LA FELICIDAD'

90 minutos

Descubra las herramientas que lo acompañarán en su viaje hacia la auténtica felicidad

EJERCICIO: 'MI AUTOBIOGRAFÍA'

60-120 minutos

¿Quién es usted? ¿Quién fue usted? ¿Cómo vivió? ¿Fue feliz?

MÓDULO II

LA AUTÉNTICA FELICIDAD

MÓDULO II - LA FELICIDAD AUTÉNTICA

MODALIDAD: PRECENSIAL O VIRTUAL

Felicidad | plenitud | bienestar | alegría | tranquilidad

DURACIÓN MÓDULO: 2 HORAS

EJERCICIO: 'DISCIPLINA DE LA FELICIDAD'

15 minutos

La felicidad es una práctica que requiere disciplina

EJERCICIO: 'LAS BASES DE MI VIDA FELIZ'

60 minutos

Definiciones, conceptos y términos sobre lo que es la felicidad

EJERCICIO: 'MI AUTÉNTICA FELICIDAD'

30 minutos

Construya una felicidad auténtica, duradera y sin limitaciones
 

EJERCICIO: 'BORRADOR DE TENSIONES'

30 minutos

¿Qué me preocupa hoy? ¿Qué me aflige y me roba la paz mental?

EJERCICIO: 'PARA QUÉ SER FELICES'

45 minutos

¿Si eres tan inteligente, por qué no eres feliz?

MÓDULO III

DIMENSIÓN FÍSICA

MÓDULO III - LA DIMENSIÓN FÍSICA

MODALIDAD: PRECENSIAL O VIRTUAL

Salud | armonía | bienestar | calma | vitalidad | energía

DURACIÓN MÓDULO: 2 HORAS

EJERCICIO: 'MI DIETA'

15 minutos

Es hora de dar una mirada detenida a su dieta

EJERCICIO: 'MI RUTINA DE EJERCICIOS'

15 minutos

Pase revista a su actual rutina de ejercicio físico

EJERCICIO: 'VIGILE SU SUEÑO'

25 minutos

¿Cuántas horas ininterrumpidas duerme usted cada noche?
 

EJERCICIO: 'EJERCICIO BÁSICO DE RESPIRACIÓN'

7 minutos

¿Ha respirado usted alguna vez en su vida?

EJERCICIO: 'FELICIDAD BIOLÓGICA'

15 minutos

Conozca cuáles son las llamadas «hormonas de la felicidad»

MÓDULO IV

DIMENSIÓN MENTAL-INTELECTUAL

MÓDULO IV - DIMENSIÓN MENTAL-INTELECTUAL

MODALIDAD: PRECENSIAL O VIRTUAL

Conocimiento | PNL | conciencia | fortalecimiento mental

DURACIÓN MÓDULO: 2 HORAS

EJERCICIO: 'DEFINIENDO LA FELICIDAD'

40 minutos

Interiorice el concepto de la ‘auténtica felicidad’

EJERCICIO: 'RECORDATORIOS DE LA FELICIDAD'

15 minutos

Enfoque conscientemente su mente en la felicidad

EJERCICIO: 'PRÁCTICA DE AUTOCOMPASIÓN MENTAL'

15 minutos

Utilice el poder de su mente para entrar en un estado de paz, armonía y tranquilidad

EJERCICIO: 'REPROGRAMACIÓN MENTAL POSITIVA'

30 minutos

Programe su mente para la felicidad y el éxito

EJERCICIO: 'HERRAMIENTAS DE LA FELICIDAD'

+60 minutos

Conozca las herramientas y estrategias para una vida feliz y plena

MÓDULO V

DIMENSIÓN FAMILIAR

MÓDULO V - DIMENSIÓN FAMILIAR

MODALIDAD: PRECENSIAL O VIRTUAL

Familia | relación | convivencia | interacción | propósito

DURACIÓN MÓDULO: 2 HORAS

EJERCICIO: 'RECONOCIMIENTO FAMILIAR'

180 minutos

Plantéese reconocer a su familia

EJERCICIO: 'ENUNCIADO DE MISIÓN FAMILIAR'

180 minutos

Oriente y provea de un propósito común a su familia

EJERCICIO: 'LA FELICIDAD FAMILIAR'

180 minutos

Convoque, reúna y comparta momentos de calidad con su familia

EJERCICIO: 'LA LISTA DE ASISTENCIA'

120 minutos

Póngase en contacto con familiares cercanos y lejanos

EJERCICIO: 'LA BRÚJULA FAMILIAR'

Indefinido

Revise y evalúe la dirección y los valores que guían a su familia

MÓDULO VI

DIMENSIÓN SOCIAL

MÓDULO VI - DIMENSIÓN SOCIAL

MODALIDAD: PRECENSIAL O VIRTUAL

Amistad | sociedad | empatía | confianza | progreso

DURACIÓN MÓDULO: 4 HORAS

EJERCICIO: 'RESPONSABILIDAD SOCIAL INDIVIDUAL'

180 minutos

¿En qué está usted trabajando para contribuir desinteresadamente con los demás?

EJERCICIO: 'TENEMOS QUE VERNOS MÁS'

Indefinido

Adquiera la conciencia de manejar óptimamente el tiempo con sus seres queridos

EJERCICIO: 'LA ALEGRÍA DEL VOLUNTARIADO'

Indefinido

Conozca la alegría suprema del voluntariado

EJERCICIO: 'EL ARSENAL DE LA CONFIANZA'

20 minutos

Confíe en los demás y conviértase en una persona confiable

EJERCICIO: 'EL BLINDAJE SOCIAL'

90 minutos

Aprenda cómo confiar inteligentemente

MÓDULO VII

DIMENSIÓN SOCIAL

MÓDULO VII - EMOCIONAL-SENTIMENTAL

MODALIDAD: PRECENSIAL O VIRTUAL

Amor | enamoramiento | pareja | armonía | compañía

DURACIÓN MÓDULO: 4 HORAS

EJERCICIO: 'AUTOCOMPASIÓN'

Indefinido

Apalánquese en las bondades de la autocompasión

EJERCICIO: 'LA LISTA DE LA GRATITUD'

60 minutos

Considere las ventajas de la gratitud

EJERCICIO: 'LAS VIRTUDES DE MI PAREJA'

120 minutos

Es hora de recordar y resaltar las virtudes de su pareja
 

EJERCICIO: 'LAS PAREJAS FELICES'

120 minutos

Las parejas más felices se enfocan en una serie de buenas prácticas
 

EJERCICIO: 'PRÁCTICAS DE DESAPEGO EMOCIONAL'

Indefinido

Alcance el equilibrio emocional en su relación sentimental

MÓDULO VIII

DIMENSIÓN ECONÓMICO-LABORAL

MÓDULO VIII - DIMENSIÓN ECONÓMICO-LABORAL

MODALIDAD: PRECENSIAL O VIRTUAL

Trabajo | vocación | proyecto de vida | riqueza | finanzas

DURACIÓN MÓDULO: 4 HORAS

EJERCICIO: 'LA ASOCIACIÓN INTELIGENTE'

Indefinido

Establezca relaciones de negocios gana-gana asociándose con las personas correctas

EJERCICIO: 'ENCONTRANDO EL ELEMENTO'

Indefinido

Encuentre el ‘Elemento’ y despeje las variables del éxito, la felicidad y la riqueza

EJERCICIO: 'LA BÚSQUEDA DEL TESORO'

45 minutos

Defina los talentos, competencias y conocimientos que lo pueden hacer rico

EJERCICIO: 'DEFINA SU RIQUEZA'

60 minutos

Aprenda a definir los elementos que componen la verdadera riqueza

EJERCICIO: 'EL POTENCIAL DE RIQUEZA'

60 minutos

Conozca el potencial de crear una vida con riqueza multidimensional

MÓDULO IX

DIMENSIÓN AUTORREALIZACIÓN

MÓDULO IX - DIMENSIÓN DE LA AUTORREALIZACIÓN

MODALIDAD: PRECENSIAL O VIRTUAL

Objetivos | metas | logros | realización | superación | éxito

DURACIÓN MÓDULO: 2 HORAS

EJERCICIO: 'CONCIENCIA PLENA'

20 minutos

Aprenda a vivir en el presente y disfrutar de cada momento

EJERCICIO: 'EL MAPA DE MIS SUEÑOS'

180 minutos

Delinee la ruta que establece la dirección de sus sueños

EJERCICIO: 'EL GLOSARIO DEL ÉXITO'

45 minutos

Estudie e interiorice los términos que le permitirán pensar en modo ‘éxito’

EJERCICIO: 'LA ALQUIMIA DEL TRABAJO'

Indefinido

Conozca las herramientas para crear un trabajo exitoso, rentable y feliz
 

EJERCICIO: 'LA HORA DE PULIR DIAMANTES'

Indefinido

Identifique y extraiga los diamantes más brillantes de la mina de sus talentos
 

MÓDULO X

DIMENSIÓN ESPIRITUAL

MÓDULO X - DIMENSIÓN ESPIRITUAL

MODALIDAD: PRECENSIAL O VIRTUAL

Vida | meditación | conciencia | espíritu | plenitud

DURACIÓN MÓDULO: 2 HORAS

EJERCICIO: 'EL TEST DE LOS SERES FELICES'

60 minutos

Compruebe qué tan feliz es repasando los conceptos de los ‘seres felices’

EJERCICIO: 'MIS ALIADOS LOS TEMORES'

90 minutos

Aprenda a gestionar los temores, miedos y las frustraciones del ser humano

EJERCICIO: 'PODER, DINERO Y FELICIDAD'

+180 minutos

Considere evaluar la naturaleza humana sobre la base de la riqueza, el poder y la felicidad

EJERCICIO: 'PRIORICE SUS PRIORIDADES'

10 minutos

Considere priorizar nuevamente sus prioridades esenciales

EJERCICIO: 'SOBRE LA MUERTE'

Indefinido

Acepte la realidad de la muerte para vivir sin temor una vida auténticamente feliz

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