Hay cinco libros que deberías leer para ser más feliz.
Se trata de cinco obras bastante prácticas cuya lectura se forja en un buen comienzo para estudiar y aprender sobre la felicidad.
Cinco Libros que Deberías Leer para Ser más Feliz
1. Felices, la Felicidad a tu Manera – Elsa Punset
La licenciada en filosofía y letras, con diferentes maestrías y estudios en el ámbito de las humanidades, aporta al mundo de la felicidad con este gran libro.
Dividido en tres partes, Felices, la Felicidad a tu manera, recopila los pensamientos más significativos de quienes han dedicado su tiempo a pensar sobre la felicidad.
Desde Sócrates a Marco Aurelio, pasando por Mencio y Confucio, hasta llegar a Selligman y Gilbert, Elsa Punset expone la esencia filosófica de estos grandes pensadores.
Durante este inspirador recorrido por alrededor de 250 páginas, la autora extrae los mejores consejos de cada erudito, en relación con la sabiduría que todos necesitamos para llevar una vida feliz y plena.
Como si fuera poco, Punset también nos deleita con un recorrido geográfico.
Se trata de un viaje fascinante por varios países de Asia.
El periplo inicia en Mongolia y llega hasta el país más feliz del mundo.
A partir de allí, nos plantea la visión occidental de la felicidad, a través de la mirada de Australia, Estados Unidos y Gran Bretaña.
De este libro destaco la variedad de perspectivas planteadas desde la óptica de cada pensador y de los países recorridos.
Es por eso que en las enseñanzas de este libro, cualquier persona puede hallar la felicidad a su manera.
Finalmente, resalto la parte en que nos enseña sobre los secretos de los alquimistas y el arte de la transformación.
Sin lugar a dudas, un libro lleno de valiosos conocimientos que no debería faltar en la estantería de quienes anhelan ser felices.
2. Feliz de Ser Yo – Natalia Sanchidrián
Feliz de Ser Yo es una muy buena opción si deseas reconciliarte contigo mismo al tiempo que aprendes a conocerte mejor.
Dentro de cualquier abordaje sobre la felicidad que se considere serio, es imperativo conocerse a sí mismo.
El autoconocimiento es el punto de partida de quienes verdaderamente desean una vida abundante, feliz y plena.
Cuando un ser humano está en armonía consigo mismo, es inevitable que también encuentre la armonía con los demás seres.
Cualquiera que niegue su naturaleza y su esencia, jamás podrá ser auténticamente feliz.
Este es, en esencia, el aporte de Natalia Sanchidrián al gran universo de la felicidad.
En poco más de 200 páginas, la autora nos enseña a mirar hacia nuestro interior para hallar nuestra verdadera esencia y forjar una vida que fluya en consonancia con dicha verdad.
La autora plantea la expansión y el ejercicio de nuestras relaciones sociales y de nuestros vínculos familiares, como una estrategia infalible para conocernos a nosotros mismos.
También enaltece el poder del amor como remedio para sanar nuestras heridas emocionales.
Un libro que deberías leer para ser más feliz.
3. Gratitud – Louise L. Hay
La famosa escritora, autora y conferencista, nos presenta un libro tan especial como su contenido.
Con más de cincuenta millones de libros vendidos, Hay es un gran referente en el mundo de la literatura de autoayuda.
Gratitud es un libro que, en 256 páginas, nos enseña a practicar una de las claves más poderosas para fortalecer nuestra felicidad.
La gratitud, el poder del agradecimiento, es una herramienta infaltable en el repertorio de técnicas de los seres felices.
Si tuviera un amigo muy especial, no dudaría en regalarle este fantástico libro, cuya lectura seguro transformaría su vida.
Si hasta el momento no asociabas la gratitud con la felicidad, es hora de que lo hagas.
Si todavía sientes que no eres feliz, practica el agradecimiento y prepárate para «tomar un atajo» hacia la felicidad.
Cuando adoptamos una actitud de agradecimiento, empezamos a ver toda la riqueza que abunda en nuestra vida.
4. ¡Libérate! Sana lo que te Ata para Vivir en Plenitud – Alejandra Llamas
La lectura juiciosa de este libro enriquece, empodera y te ayuda a «liberarte» de tus condicionamientos más dañinos.
Libérate nos enseña a manejar la influencia negativa que la culpa y nuestros miedos, ejercen sobre nuestro potencial.
Su autora, es enfática en recordarnos que el apego y las ataduras del pasado, nunca nos permitirán tener un vida plena.
A través de sus 250 páginas, este libro nos recuerda la importancia de la empatía, la solidaridad y la compasión como claves para generar relaciones sociales sanas y felices.
No por nada, Libérate es uno de esos cinco libros que deberías leer para ser más feliz.
5. Sé Feliz. Ejercicios Psicológicos para Alcanzar la Plenitud y el Bienestar Emocional – Marisa Bosqued
El último en esta lista es un libro con consejos y recomendaciones prácticas que fácilmente podemos incorporar a nuestra vida.
Si deseas tener una guía que te oriente en tus inicios como aprendiz de una vida más plena, te recomiendo este libro.
De manera sencilla y concreta, su autora le da esperanza a quienes piensan que la felicidad no los quiere.
En tan sólo 192 páginas, Marisa Bosqued enlista algunos de los factores que más condicionan y afectan nuestro bienestar.
Sé Feliz es un imperativo para quienes buscan herramientas prácticas que les permitan conducir con orden su vida.
Para finalizar…
Sin importar cuál de estos cinco libros leas, cualquier decisión que tomes para ser más feliz, repercutirá positivamente en tu vida.
Si no te gusta leer, revisa si existe la versión en audio de todos o algunos de estos libros.
De cualquier forma, haz el esfuerzo y date la oportunidad de leer aunque sea alguno de ellos.
Estoy seguro de que cada autor ha puesto su mejor esfuerzo en lograr que las enseñanzas de sus libros, realmente transformen las vidas de muchas personas.
Cada uno se ha comprometido profundamente en plantear una propuesta única y valiosa con la intención de ayudar a la humanidad.
¿Cuál de los cinco libros llama más tu atención?
¿Cuál crees que podría tener un impacto más positivo en tu vida?
¿Has leído alguno de estos cinco libros?
¿Ya conocías alguno?
Comparte tus comentarios.